Einträge von verwunderbar

Laufschuhtest-Aktion – 02.09.2017

Bunert – Der Siegburger Laufladen und die LLG St. Augustin laden ein zum Laufschuhetesten: Samstag, 02.09.2017 ab 14:30 Uhr, Rothenbachparkplatz (Siegburg-Stallberg) Teilnehmen kann jeder, auch Anfänger und Quereinsteiger. Es können die aktuellen Modelle von Brooks und On nach Belieben getestet werden. Begleitet und unterstützt wird die Aktion von der erfahrenen Langstrecklerin und Dipl. Sportlehrerin Birgit […]

Neuer Anfängerkurs beginnt am 30.8.

Ab dem 30. August bieten wir euch einen neuen Laufkurs für Anfänger an. Ziel des Kurses ist es, nach den 12 Wochen eine Strecke von 10 km am Stück laufen zu können. Der Kurs ist für Anfänger und Quereinsteiger geeignet. Unsere Lizenztrainerin (B-Lizenz) Iris Jaschky-Sterzenbach wird ein abwechslungsreiches Training in der Gruppe gestalten. Treffpunkt ist […]

NEU: Die Highlights von NB sind da

FRESH FOAM VONGO: Der erste Schuh für Stabilität in der Fresh Foam Familie. Der Fresh Foam Vongo macht von einer innovativen einteiligen Zwischensohle Gebrauch, zusammen mit atmungsaktivem Mesh für Komfort und einem perforierten Umschlag im Mittelfußbereich bietet er Stabilität und Flexibilität. • Sprengung 4 mm • Obermaterial aus atmungsaktivem Mesh • Bootie-Konstruktion • Vorgeformte Einlegesohle • […]

Neuer Kurs ab April: „Mein erster Triathlon”

Wir bieten eine gezielte Vorbereitung auf den Siegburger Triathlon am 4.6.2017 an: – geeignet für Anfänger und Breitensportler – Trainingszeitraum: ca. 6 Wochen (11-12 Trainingseinheiten) – Training in allen Disziplinen und Wechseln – Material: Check und Epfehlungen – Ort: Training am Veranstaltungsort, z.T. auf den Wettkampfstrecken vom Radfahren und Laufen und im Freibad Oktopus – […]

NEU: ON Cloudflow m/w

Mehr Clouds. Weniger Schwerkraft. 18 clever positionierte Clouds – mehr als auf jedem anderen On – dämpfen deine Landung nur dort, wo du es brauchst und pushen dich bei jedem Schritt näher zum Runner’s High. Und das alles mit absoluter Leichtigkeit, dank unseres beliebten Zero-Gravity-EVA-Schaums. Lauf dich in den Flow Das patentierte Speedboard des Cloudflow […]

Laufkurs: 10 km in 12 Wochen schaffen

Ab dem 15. März bieten wir euch einen neuen Laufkurs für Anfänger an. Ziel des Kurses ist es, nach den 12 Wochen eine Strecke von 10 km am Stück laufen zu können. Der Kurs ist für Anfänger und Quereinsteiger geeignet. Unsere Lizenztrainerin (B-Lizenz) Iris Jaschky-Sterzenbach wird ein abwechslungsreiches Training in der Gruppe gestalten. Treffpunkt ist […]

Silke siegt beim Siebengebirgsmarathon

Zum 17. Mal seit 1999 fand vergangenen Sonntag der Siebengebirgsmarathon statt. Der beliebte Landschaftslauf, dessen Start und Ziel sich in Aegidienberg befindet, führt in einem Rundkurs mit knapp 800 Höhenmetern auf überwiegend befestigten Waldwegen durch das Siebengebirge. Bei idealen Laufbedingungen von 10 Grad gingen auch Silke und ihr Trainer Stephan vom Team „Bunert – Der […]

NEU: ASICS GEL-PURSUE 3

Hol Dir mit dem Herrenlaufschuh GEL-PURSUE 3 das Beste aus zwei Welten. Er kombiniert Dämpfung mit Reaktionsfähigkeit, damit du Dämpfung genießen und gleichzeitig dein Lauftempo spüren kannst.

Mit Kraft und Ausdauer durch den Winter

Mit einem Kombination von Ausdauer-, Kraft- und Koordinationstraining trainineren in der Gruppe durch die dunkle Jahreszeit. Mit verschiedenen Kleingeräten gestalten wir ein abwechslungsreiches Training, das für jedes Leistungsniveau zum Erfolg führt. Der Kurs wird in Zusammenarbeit mit Lizenztrainerin (B-Lizenz) Iris Jaschky-Sterzenbach durchgeführt. Die Kosten betragen 49 Euro für 6 x 1 Stunde. Der Kurs kommt […]