NEU: „Stark!!“ Athletik- und Laufkurs

Unser neuer Athletik- und Laufkurs „Stark !!“ startet am 16. März:

Ab dem 16.3. werden wir 12 Wochen lang immer
• Donnerstags (18:00 – 19:30 Uhr) und
• Samstags (14:00 – 15:30 Uhr)
einen neuen Kurs anbieten.

Fitnesstrainer und Lauftherapeut Helmuth Weil wird ein abwechslungreiches Training gestalten, welches überwiegend draußen statt finden wird. Das Training ist für Jedermann geeignet, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Es werden Kräftigungsübungen mit dem eigenen Körpergewicht, mit Lang- und Kurzhanteln, Kettlebells und Widerstandsbändern durchgeführt, das ganze kombiniert mit lockeren Dauerläufen.

Die Teilnahmegebühr beträgt 100 Euro (Krankenkassenerstattung im Rahmen des Präventionsgesetzes möglich).

Die Anmeldung ist ab sofort möglich. Haben wir ihr Interesse geweckt, dann sprechen Sie uns an:

Ambulante erlebnispädagogische Praxis Weil und Raschke
c/o Helmuth Weil
Annaberger Str. 144, 53175 Bonn
0151 464 59692
www.weiraflex.de
helmuthweil@t-online.de

Bunert – Der Siegburger Laufladen
Mühlenstr. 50, 53721 Siegburg
02241-9717990
www.siegburg.bunert.de
siegburg@bunert.de